Gesichtsmaske mit Avocado selber machen
So wirkt eine selbstgemachte Avocado-Maske gegen trockene Haut
Die Avocado gehört zu den fettreichsten Früchten überhaupt und ist nebenbei mit einer Vielzahl von lebensnotwendigen Vitalstoffen bestückt. Avocados enthalten beispielsweise die Vitamine A, E und K oder Biotin und Beta-Carotin und sind damit wahre Vitalstoffpakete, die nicht nur von innen wirken, sondern natürlich auch von außen. Warum also zu industriell mit Vitaminen angereicherten Gesichtsmasken greifen, wenn man eine Avocado-Maske - die der Haut auf natürliche Art und Weise Feuchtigkeit spendet - jederzeit selber machen kann?
Zutaten für die selbstgemachte Gesichtsmaske mit Avocado
Eine Avocado-Maske, die gegen trockene Haut und Pickel wirkt, lässt sich mit folgenden Zutaten selber herstellen:
- ½ reife Avocado
- 2-3 EL Sahne (flüssig)
- 1 TL Zitronensaft
- eine Schüssel
- scharfes Messer, Gabel, evtl. Pürierstab
Zubereitung der Avocado-Maske: Zunächst müssen Sie die reife Avocado halbieren, vom Kern lösen und schälen. Anschließend zerdrücken Sie das Fruchtfleisch wahlweise mit der Gabel zu einem feinen Mus oder pürieren es einfach. Geben Sie dann noch die Sahne und den Zitronensaft dazu und verarbeiten Sie alles zu einem streichfähigen Brei.
Anwendung der Gesichtsmaske: Die Avocado-Maske wird großzügig aufs Gesicht auftragen, während man Mund- und Augenpartie ausspart. Dann lässt man die selbstgemachte Gesichtsmaske zwischen 15 und 20 Minuten einwirken. Anschließend alles gründlich mit lauwarmem Wasser abwaschen und - insofern überhaupt noch nötig - die übliche Gesichtscreme auftragen.
Avocado-Smoothie selber machen
Sollten Sie nach der Zubereitung der Avocado-Gesichtsmaske noch eine Verwendung für die zweite Hälfte suchen, dann mixen Sie sich doch einfach einen leckeren Smoothie. Mixen oder pürieren Sie die halbe Avocado gemeinsam mit zwei Tassen Kokosmilch, bis Sie einen cremigen Smoothie erhalten. Weg mag, gibt noch ein paar frische Früchte seiner Wahl hinzu. Der Avocado-Kokosmilch-Drink schmeckt nicht nur exotisch frisch, sondern ist aufgrund der darin enthaltenen Vitalstoffe auch ein wahres Schönheitselixier.
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