Gesundheit - Tipps & Tricks

Fit und gesund im Urlaub

Warum die Klimaanlage im Flugzeug vor Viren und Bakterien schützt
Warum die Klimaanlage im Flugzeug vor Viren und Bakterien schützt
Auf Flugreisen ist das Infektionsrisiko besonders hoch. Wie ausgerechnet die Klimaanlage vor ansteckenden Krankheiten schützen soll, lesen Sie hier.

UV-Schutz: Sonnenbrand unterm Sonnenschirm ist möglich
UV-Schutz: Sonnenbrand unterm Sonnenschirm ist möglich
Sie möchten sich ohne Sonnencreme unter den Sonnenschirm legen? Warum man sich auch im Schatten vor der UV-Strahlung schützen sollte, lesen Sie hier.

Sonnenschutz für die Haut - richtig Sonnen und Bräunen
Sonnenschutz für die Haut - richtig Sonnen und Bräunen
Damit das Sonnenbaden im Urlaub die Haut nicht gefährdet, sollte man einige Tipps beherzigen. Hier erfahren Sie, wie Sie sich richtig Sonnen und welcher Sonnenschutz notwendig ist.

Was tun gegen Jetlag - Wie verhindern?
Was tun gegen Jetlag - Wie verhindern?
Ein Jetlag ist eine unangenehme Begleiterscheinung vieler Reisen. Hier finden Sie sehr hilfreiche Tipps, wie Sie einen Jetlag verhindern und stattdessen Ihren Urlaub voller Energie genießen können.

Was tun bei Sonnenbrand? Welche Hausmittel helfen?
Was tun bei Sonnenbrand? Welche Hausmittel helfen?
Ein Sonnenbrand ist wohl jedem ein Begriff. Doch welche Hausmittel helfen, wenn man sich zu lang ungeschützt in der Sonne aufgehalten hat?

Feuerquallenverletzung - Wirksame Hilfe bei Verletzungen durch Feuerquallen
Feuerquallenverletzung - Wirksame Hilfe bei Verletzungen durch Feuerquallen
Bei Berührung mit den Tentakeln von Feuerquallen können unangenehme Verbrennungen auf der Haut entstehen. Gegen die Verletzungen und den Juckreiz kann man jedoch selbst etwas tun.

Sonnenbrand vorbeugen / vermeiden - So schützen Sie Ihre Haut
Sonnenbrand vorbeugen / vermeiden - So schützen Sie Ihre Haut
Sonne ruft nicht nur gute Laune hervor, sie kann auch gefährlich sein und auf der Haut für Sonnenbrand sorgen. Mit den richtigen Maßnahmen schützen Sie sich vor den Sonnenstrahlen und können so einem Sonnenbrand vorbeugen.

Wirksame Mittel gegen Flugangst
Wirksame Mittel gegen Flugangst
Angst vor dem Fliegen hat jeder Fünfte. Aber es gibt wirksame und einfache Methoden die Flugangst am Boden zu lassen.

Reisedurchfall - Dem Durchfall im Urlaub vorbeugen
Reisedurchfall - Dem Durchfall im Urlaub vorbeugen
Montezumas Rache lauert in vielen Urlaubsregionen. Keime und Erreger im Trinkwasser können den gefürchteten Reisedurchfall auslösen.

Schleimhäute während des Fluges schonen
Schleimhäute während des Fluges schonen
Wie man während des Fluges in den Urlaub seine Schleimhäute vor Austrocknung schützt und mit einfachen Mitteln Heiserkeit und Erkältung bewusst vorbeugen kann.

Der ruhigste Platz im Flugzeug
Der ruhigste Platz im Flugzeug
Fliegen ist nicht jedermanns Sache. Schön, wenn man sich einen Platz beim Check-in aussuchen kann. Doch wo sollte man sich am besten platzieren, wenn man einen ruhigen Flug möchte?