Gesundheit - Tipps & Tricks
Fit und gesund im Urlaub
Damit das Sonnenbaden im Urlaub die Haut nicht gefährdet, sollte man einige Tipps beherzigen. Hier erfahren Sie, wie Sie sich richtig Sonnen und welcher Sonnenschutz notwendig ist.
Ein Jetlag ist eine unangenehme Begleiterscheinung vieler Reisen. Hier finden Sie sehr hilfreiche Tipps, wie Sie einen Jetlag verhindern und stattdessen Ihren Urlaub voller Energie genießen können.
Ein Sonnenbrand ist wohl jedem ein Begriff. Doch welche Hausmittel helfen, wenn man sich zu lang ungeschützt in der Sonne aufgehalten hat?
Bei Berührung mit den Tentakeln von Feuerquallen können unangenehme Verbrennungen auf der Haut entstehen. Gegen die Verletzungen und den Juckreiz kann man jedoch selbst etwas tun.
Sonne ruft nicht nur gute Laune hervor, sie kann auch gefährlich sein und auf der Haut für Sonnenbrand sorgen. Mit den richtigen Maßnahmen schützen Sie sich vor den Sonnenstrahlen und können so einem Sonnenbrand vorbeugen.
Angst vor dem Fliegen hat jeder Fünfte. Aber es gibt wirksame und einfache Methoden die Flugangst am Boden zu lassen.
Montezumas Rache lauert in vielen Urlaubsregionen. Keime und Erreger im Trinkwasser können den gefürchteten Reisedurchfall auslösen.
Wie man während des Fluges in den Urlaub seine Schleimhäute vor Austrocknung schützt und mit einfachen Mitteln Heiserkeit und Erkältung bewusst vorbeugen kann.
Fliegen ist nicht jedermanns Sache. Schön, wenn man sich einen Platz beim Check-in aussuchen kann. Doch wo sollte man sich am besten platzieren, wenn man einen ruhigen Flug möchte?
