Schleimhäute während des Fluges schonen
Wie die Klimaanlage im Flugzeug die Gesundheit gefährdet
Wer ab und zu fliegt, kennt die typischen klimatischen Bedingungen während des Fluges in den Urlaub. Kaum bewegt sich der Flieger auf der Rollbahn, prasselt einem die Klimaanlage angenehm kühle Luft entgegen. Zwar mag das Gefühl der frischen Luft für ängstliche Personen hilfreich sein, allerdings ist diese Form der Luftzufuhr ein Problem für unsere Schleimhäute. Diese fühlen sich nur wohl und verrichten Ihre Arbeit erwartungsgemäß, wenn die Luft, die wir atmen, genügend Feuchtigkeit enthält. Der ideale Feuchtigkeitswert liegt bei ca. 50% Luftfeuchtigkeit. Da die Luft im Flugzeug leider deutlich unter diesem Wert liegt, ist das Risiko einer Erkältung naturgemäß sehr hoch.
Um nun nicht unnötig seine Gesundheit zu gefährden, empfiehlt es sich, nicht nur für empfindliche Menschen, während des Fluges genügend Flüssigkeit in Form von Tees, Wasser oder Säften zu sich zu nehmen. Da mittlerweile die Mitnahme von Flüssigkeit im Handgepäck verboten ist, müssen Sie sich natürlich mit den Erfrischungen der Fluggesellschaft begnügen. Dies sollte jedoch kein Problem sein, denn schließlich können Sie wohl in den meisten Fällen davon ausgehen, dass zusätzliche Getränke zu den angebotenen Mahlzeiten kostenlos erhältlich sind.
Schonen Sie Ihre Schleimhäute während des Fluges und führen Sie Ihren ausreichen Flüssigkeit zu. Denn schließlich gibt es nicht gerade wenige, die nach einem längeren Flug über Heiserkeit oder Erkältungssymptome klagen. Zwar mag ein kurzer Inlandflug kein gesundheitliches Risiko darstellen, aber bei einem Langstreckenflug oder auch bei einem 3-stündigen Trip in den Urlaub können die Schleimhäute deutlich unter der Klimaanlage im Flugzeug leiden.
Diesen Tipp bewerten:
- Warum die Klimaanlage im Flugzeug vor Viren und Bakterien schützt
- Laptop / Notebook zusätzlich zum Handgepäck mitnehmen?
- Koffer richtig packen für den Urlaub - Tipps
- Kofferbänder / Koffergurte zur Kennzeichnung des Gepäcks
- Ab in den Urlaub - die letzten Vorbereitungen auf Arbeit
- Reisestecker / Reiseadapter vor dem Urlaub kaufen
- Reiseimpfungen - ein Muss vor dem Urlaub
Beliebt und gern gelesen:
Entscheidungen treffen lernenSie quälen sich ständig mit Entscheidungen rum und können einfach keine Wahl treffen? Wie Sie sich schneller entscheiden können, lernen Sie hier.
Bohrlochtiefe beim Bohren mit Tiefenanschlag begrenzenSie möchten Bohrlöcher auf eine bestimmte Tiefe bohren? Erfahren Sie hier, wie Sie die Bohrlochtiefe mittels selbstgemachten oder dazugehörigem Tiefenanschlag begrenzen können.
Tipps zur SelbstständigkeitAn dieser Stelle finden Sie hilfreiche Tipps rund um das Thema Selbstständigkeit. Dieser kleiner Leitfaden soll Ihnen als Starthilfe dienen.
Körperpeeling - Peeling zum SelbermachenKörperpeeling einmal anders. Erfahren Sie, mit welchen Lebensmitteln Sie die Haut Ihres Körpers zur Regeneration anregen können.
Beziehungsprobleme lösen - Was tun?Möchten Sie Ihre Beziehungsprobleme lösen und wissen nicht wie? Hier erfahren Sie, wie Sie Konflikte in der Partnerschaft beenden können.
