Schleimhäute während des Fluges schonen
Wie die Klimaanlage im Flugzeug die Gesundheit gefährdet
Wer ab und zu fliegt, kennt die typischen klimatischen Bedingungen während des Fluges in den Urlaub. Kaum bewegt sich der Flieger auf der Rollbahn, prasselt einem die Klimaanlage angenehm kühle Luft entgegen. Zwar mag das Gefühl der frischen Luft für ängstliche Personen hilfreich sein, allerdings ist diese Form der Luftzufuhr ein Problem für unsere Schleimhäute. Diese fühlen sich nur wohl und verrichten Ihre Arbeit erwartungsgemäß, wenn die Luft, die wir atmen, genügend Feuchtigkeit enthält. Der ideale Feuchtigkeitswert liegt bei ca. 50% Luftfeuchtigkeit. Da die Luft im Flugzeug leider deutlich unter diesem Wert liegt, ist das Risiko einer Erkältung naturgemäß sehr hoch.
Um nun nicht unnötig seine Gesundheit zu gefährden, empfiehlt es sich, nicht nur für empfindliche Menschen, während des Fluges genügend Flüssigkeit in Form von Tees, Wasser oder Säften zu sich zu nehmen. Da mittlerweile die Mitnahme von Flüssigkeit im Handgepäck verboten ist, müssen Sie sich natürlich mit den Erfrischungen der Fluggesellschaft begnügen. Dies sollte jedoch kein Problem sein, denn schließlich können Sie wohl in den meisten Fällen davon ausgehen, dass zusätzliche Getränke zu den angebotenen Mahlzeiten kostenlos erhältlich sind.
Schonen Sie Ihre Schleimhäute während des Fluges und führen Sie Ihren ausreichen Flüssigkeit zu. Denn schließlich gibt es nicht gerade wenige, die nach einem längeren Flug über Heiserkeit oder Erkältungssymptome klagen. Zwar mag ein kurzer Inlandflug kein gesundheitliches Risiko darstellen, aber bei einem Langstreckenflug oder auch bei einem 3-stündigen Trip in den Urlaub können die Schleimhäute deutlich unter der Klimaanlage im Flugzeug leiden.
Diesen Tipp bewerten:
- Warum die Klimaanlage im Flugzeug vor Viren und Bakterien schützt
- Wirksame Mittel gegen Flugangst
- Gepäck verteilen / aufteilen beim Flug in den Urlaub
- Was darf mit ins Handgepäck?
- Laptop / Notebook zusätzlich zum Handgepäck mitnehmen?
- Koffer richtig packen für den Urlaub - Tipps
- Kofferbänder / Koffergurte zur Kennzeichnung des Gepäcks
Beliebt und gern gelesen:
Tipps für einen gesunden und erholsamen SchlafSie können schlecht ein- oder durchschlafen? Hier erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie wieder besser und vor allem gesünder schlafen können.
Honig - Wirkung auf die Gesundheit / Karies und WundheilungSie lieben Honig? Gut, denn Honig kann durchaus eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben und vor Karies schützen. Welche Eigenschaften ihm noch zugesprochen werden, erfahren Sie hier.
Alte Fliesen günstig verschönern und verkleidenIhre Fliesen sind bereits in die Jahre gekommen und Sie möchten für eine moderne und frische Optik sorgen? Wie Sie alte Fliesen günstig verschönern können, zeigt Ihnen dieser Tipp.
Make-up gegen müde Augen und AugenringeMüdigkeit und Energielosigkeit sieht man besonders den Augen an. Wer neben ausreichend Schlaf noch etwas anderes gegen müde Augen ausprobieren möchte, der kann mit dem richtigen Make-up nachhelfen.
Silberbesteck reinigenSie haben noch altes und edles Silberbesteck im Hause und möchten, dass dieses wieder blitzt und blinkt? Erfahren Sie, wie Sie das Besteck ganz einfach und effektiv reinigen können.
