Die letzten Tage vor der Abreise
Minimieren Sie den Stress kurz vor Ihrem Urlaub
Viele begehen den Fehler und muten sich vor Ihrem Urlaub zu viel zu. Sie wollen unbedingt noch alle Arbeiten und Aufgaben erledigen und geraten dabei unter enormen Stress. Da Stress und Überarbeitung bekanntlich das Immunsystem schwächen, werden viele kurz vor Reiseantritt oder spätestens im Urlaub krank.
Damit der Urlaub aber der langersehnte Traumurlaub wird, sollten Sie die letzten Tage vor der Reise langsam herunterfahren. Arbeiten Sie nicht mehr und härter als sonst und schlafen Sie ausreichend. Wer unbedingt noch zuviel erledigen will, hat ohnehin zu knapp kalkuliert. Stress ist oft nur ein Problem des eigenen Managements.
Seien Sie clever und versuchen Sie sich rechtzeitig in Urlaubsstimmung zu versetzen. Gehen Sie öfter spazieren, oder treiben Sie mehr Sport. Suchen Sie sich entspannende Tätigkeiten während des Feierabends. Dies schafft herrlichen Ausgleich und macht Sie fit für die bevorstehende Reise.
Diesen Tipp bewerten:
Beliebt und gern gelesen:
iPhone: Hintergrundbild anpassenHintergründe lassen sich seit iOS7 nicht mehr vernünftig skalieren und anpassen. Wie man dennoch ein Hintergrundbild auf dem iPhone passgenau machen kann, erfahren Sie hier.
Brille / Brillengläser ohne Kratzer putzenSie zerkratzen beim regelmäßigen Putzen die empfindlichen Kunststoffgläser Ihrer Brille? Eine einfache Methode, um Kratzer auf der Brille zu vermeiden, erfahren Sie hier.
Beule auf dem Kopf? - Ein Grützbeutel kann die Ursache seinSie haben bei sich eine kleine Beule bzw. einen Knoten auf der Kopfhaut entdeckt? Oftmals handelt es sich um einen harmlosen Grützbeutel. Was es damit auf sich hat, lesen Sie hier.
Schlechte Kokosnuss im Supermarkt erkennenSie mögen frische Kokosnüsse? Erkennen Sie bereits im Supermarkt, ob die exotische Frucht noch genießbar ist.
Gesichtsbürsten - Worauf sollte man achten?Sie möchten sich eine Gesichtsreinigungsbürste zulegen und benötigen zunächst ein paar Infos? Worauf Sie bei solchen Bürsten achten sollten, lesen Sie hier.
