Die letzten Tage vor der Abreise
Minimieren Sie den Stress kurz vor Ihrem Urlaub
Viele begehen den Fehler und muten sich vor Ihrem Urlaub zu viel zu. Sie wollen unbedingt noch alle Arbeiten und Aufgaben erledigen und geraten dabei unter enormen Stress. Da Stress und Überarbeitung bekanntlich das Immunsystem schwächen, werden viele kurz vor Reiseantritt oder spätestens im Urlaub krank.
Damit der Urlaub aber der langersehnte Traumurlaub wird, sollten Sie die letzten Tage vor der Reise langsam herunterfahren. Arbeiten Sie nicht mehr und härter als sonst und schlafen Sie ausreichend. Wer unbedingt noch zuviel erledigen will, hat ohnehin zu knapp kalkuliert. Stress ist oft nur ein Problem des eigenen Managements.
Seien Sie clever und versuchen Sie sich rechtzeitig in Urlaubsstimmung zu versetzen. Gehen Sie öfter spazieren, oder treiben Sie mehr Sport. Suchen Sie sich entspannende Tätigkeiten während des Feierabends. Dies schafft herrlichen Ausgleich und macht Sie fit für die bevorstehende Reise.
Diesen Tipp bewerten:
Beliebt und gern gelesen:
Kleine Räume optisch vergrößern - Wirkung von Farbe, Licht und Co.Sie haben eine kleine Wohnung mit kleinen Zimmern und suchen nach Möglichkeiten, diese optisch zu vergrößern? Worauf Sie bei der Gestaltung achten sollten, lesen Sie hier.
Krawatten richtig lagernSie tragen teure Krawatten und möchten möglichst lange Freude an den edlen Stücken haben? Wie man Krawatten richtig aufbewahrt, zeigt dieser Tipp.
iPhone - Schriftgröße ändernIhnen ist die Schrift auf dem iPhone zu klein? Welche Möglichkeiten Sie haben, die Schriftgröße auf dem Smartphone zu ändern, zeigt Ihnen dieser Tipp.
So bleiben Bananen länger frischDie gelbe Frucht aus den Tropen kann äußert lecker sein, wenn sie nicht gerade überreif ist. Doch wie lagert man Bananen am besten, damit sie sich nach dem Einkauf möglichst lange halten?
Lebensmittel richtig einfrieren - Temperatur und HaltbarkeitMöchten Sie Ihre Lebensmittel richtig einfrieren? Erfahren Sie hier mehr über Verpackung, optimale Temperatur und durchschnittliche Haltbarkeit.
