Die letzten Tage vor der Abreise
Minimieren Sie den Stress kurz vor Ihrem Urlaub
Viele begehen den Fehler und muten sich vor Ihrem Urlaub zu viel zu. Sie wollen unbedingt noch alle Arbeiten und Aufgaben erledigen und geraten dabei unter enormen Stress. Da Stress und Überarbeitung bekanntlich das Immunsystem schwächen, werden viele kurz vor Reiseantritt oder spätestens im Urlaub krank.
Damit der Urlaub aber der langersehnte Traumurlaub wird, sollten Sie die letzten Tage vor der Reise langsam herunterfahren. Arbeiten Sie nicht mehr und härter als sonst und schlafen Sie ausreichend. Wer unbedingt noch zuviel erledigen will, hat ohnehin zu knapp kalkuliert. Stress ist oft nur ein Problem des eigenen Managements.
Seien Sie clever und versuchen Sie sich rechtzeitig in Urlaubsstimmung zu versetzen. Gehen Sie öfter spazieren, oder treiben Sie mehr Sport. Suchen Sie sich entspannende Tätigkeiten während des Feierabends. Dies schafft herrlichen Ausgleich und macht Sie fit für die bevorstehende Reise.
Diesen Tipp bewerten:
Beliebt und gern gelesen:
Weniger Strahlung im Flugmodus beim iPhoneSie wollen zumindest in der Nacht auf Handystrahlen verzichten und fragen sich, ob ein iPhone im Flugmodus weniger Strahlung emittiert? Die Antwort finden Sie hier.
iPhone - Was bedeutet der blaue Punkt bei den Apps?Sie wundern sich seit iOS 7 über den kleinen blauen Punkt neben dem Namen von Apps auf dem iPhone? Wie es dazu kommt und wie er wieder verschwindet, zeigt diese Tipp.
Blumen und Blumenstrauß trocknen - TippsSie möchten einen besonderen Blumenstrauß trocknen? Wie man Blumen selbst trocknen und damit für längere Zeit haltbar machen kann, lesen Sie hier.
Was tun gegen Cellulite / Orangenhaut? - HausmittelViele Frauen kennen das kosmetische Problem Cellulite (Orangenhaut). Doch was kann man dagegen tun und welche Hausmittel helfen weiter?
Brot und Brötchen wieder frisch und knusprig machenSie möchten ältere Brötchen oder altes Brot noch genießen und wieder weich machen? Hier erfahren Sie, wie alte Brotwaren wieder frisch und knusprig werden.
