Die letzten Tage vor der Abreise

Minimieren Sie den Stress kurz vor Ihrem Urlaub

Viele begehen den Fehler und muten sich vor Ihrem Urlaub zu viel zu. Sie wollen unbedingt noch alle Arbeiten und Aufgaben erledigen und geraten dabei unter enormen Stress. Da Stress und Überarbeitung bekanntlich das Immunsystem schwächen, werden viele kurz vor Reiseantritt oder spätestens im Urlaub krank.

Damit der Urlaub aber der langersehnte Traumurlaub wird, sollten Sie die letzten Tage vor der Reise langsam herunterfahren. Arbeiten Sie nicht mehr und härter als sonst und schlafen Sie ausreichend. Wer unbedingt noch zuviel erledigen will, hat ohnehin zu knapp kalkuliert. Stress ist oft nur ein Problem des eigenen Managements.

Seien Sie clever und versuchen Sie sich rechtzeitig in Urlaubsstimmung zu versetzen. Gehen Sie öfter spazieren, oder treiben Sie mehr Sport. Suchen Sie sich entspannende Tätigkeiten während des Feierabends. Dies schafft herrlichen Ausgleich und macht Sie fit für die bevorstehende Reise.

Diesen Tipp bewerten:

Mehr zum Thema: Urlaubsvorbereitungen aus der Kategorie Reise & Urlaub

Ihr Kommentar
 Ihr Name *
Keine Phantasienamen, Markennamen oder ähnliches.
 Ihr Avatar *
 E-Mail *
Wird nicht veröffentlicht. (Datenschutz)
 Kommentar *

Kommentare, die Werbung enthalten, werden nicht veröffentlicht.

Beliebt und gern gelesen:

Versalzene Spaghetti und Nudeln retten
Sie haben Ihre Nudeln beim Kochen zu sehr gesalzen? Wie man versalzene Spaghetti noch retten kann, erfahren Sie in diesem Tipp.
Bewiesene Wirkung von Arnika und ihre Verwendung in der Homöopathie
Dieser Artikel zeigt Ihnen, wie die Heilpflanze Arnika laut Homöopathie wirkt und welche Wirkungen davon tatsächlich wissenschaftlich bewiesen sind.
Bachblüten - Helfer für die Seele
Homöopathie, Akupunktur oder Bachblüten. Im Bereich der Alternativmedizin verliert man schnell den Überblick. Hier erfahren Sie, was es mit den sogenannten Bachblüten auf sich hat.
Rituale im Alltag mit Kindern
Rituale strukturieren den Alltag und sorgen für mehr Harmonie im Familienleben. Inwiefern Rituale Kraft geben und wie man sie anwendet, verrät Ihnen dieser Artikel.
iPhone - Tastensperre mit PIN einrichten
Sie möchten Ihr im Betrieb befindliches iPhone vor dem Zugriff Dritter mittels PIN schützen? Hier erfahren Sie, wie Sie eine Tastensperre mit Code einrichten können.