Gesundheit - Tipps & Tricks

Hilfe bei Beschwerden und anderen Gesundheitsthemen

Gesundheit „Das Gefühl der Gesundheit erwirbt man durch Krankheit.“ - wusste schon der deutsche Aphoristiker und Physiker Georg Christoph Lichtenberg. Dass diese Aussage ins Schwarze trifft, kann jeder anhand seiner ganz persönlichen Lebensgeschichte schnell und einfach nachvollziehen. Erst wenn uns Schmerzen und akute oder chronische Krankheiten heimsuchen, spüren wir, wie wenig Beachtung wir der bisherigen Vitalität und Gesundheit geschenkt haben. Einige Krankheiten zeigen uns auch, dass der eingeschlagene Lebensstil überdacht werden sollte. Mangelt es an richtiger Bewegung, schlagen Ärger und Stress auf den Magen, sind die Entspannungs- und Ruhezeiten nicht ausreichend oder liegt es hauptsächlich an der Ernährung, die nicht ausgewogen ist? Viele gesundheitliche Probleme haben wir uns selbst zuzuschreiben.

Aber unabhängig davon, ob wir für unsere gesundheitliche Verfassung verantwortlich sind oder nicht, gegen die verschiedensten Beschwerden gibt es, neben Rezepten, auch zahlreiche Hausmittel, die man sich selbst verschreiben kann. Natürlich sollen diese nicht die Suche nach den Ursachen ersetzen.

Während sich Rentner meist krankheitsbedingt automatisch mit dem Thema Senioren & Gesundheit beschäftigen, achten jüngere und gesunde Menschen weniger auf ihren Körper. Da Krankheiten aber generell jeder Altersgruppe treffen können, ist man gut beraten, auch in beschwerdefreien Tagen und Jahren seine Gesundheit nicht zu vernachlässigen. Das Stichwort in diesem Zusammenhang lautet Vorbeugung. Wer clever ist, achtet und unterstützt seine Gesundheit nicht erst, wenn Krankheiten auftauchen.

Die nachfolgenden Tipps und Ratschläge zu altbewährten Hausmitteln können helfen, bestimmte Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Ebenso finden Sie an dieser Stelle einige Tipps zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Dennoch ersetzen diese in keinem Fall den Besuch beim Arzt und eine individuelle Beratung und Untersuchung beim Spezialisten!

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