Gesundheit - Tipps & Tricks

Tipps für einen gesunden Arbeitsplatz

Tipps zur Bildschirmarbeit: Augen am Computer entspannen
Tipps zur Bildschirmarbeit: Augen am Computer entspannen
Die tägliche Arbeit am Bildschirm belastet die Augen sehr. Welche Tipps dabei helfen, die Augen zu entspannen und gesund zu erhalten, lesen Sie hier.

Beruf: Das Urlaubsgefühl verlängern, obwohl die Pflicht ruft
Beruf: Das Urlaubsgefühl verlängern, obwohl die Pflicht ruft
Ihr Urlaub neigt sich dem Ende und Sie suchen nach einer Möglichkeit, Ihr Urlaubsgefühl zu verlängern? Wie Sie wieder sanft einsteigen, erfahren Sie hier.

Die Mittagspause im Büro sinnvoll gestalten
Die Mittagspause im Büro sinnvoll gestalten
Empfehlenswert ist es, die täglichen Pausen im Büro zur Entspannung zu nutzen. Wie das geht und wie Sie Ihre Mittagspause sinnvoll gestalten können, lesen Sie hier.

Richtige und gesunde Ernährung im Büro und auf Arbeit
Richtige und gesunde Ernährung im Büro und auf Arbeit
An dieser Stelle finden Sie ein paar Tipps, wie man sich im Büroalltag gesund und ausgewogen ernähren kann, um jederzeit leistungsfähig zu bleiben.

Tipps zur Work-Life-Balance - Burnout vorbeugen
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Das richtige Verhältnis zwischen Arbeit und Freizeit kann für die Gesundheit entscheidend sein. Tipps, wie Sie dem Burnout vorbeugen können, erhalten Sie an dieser Stelle.

Ergonomie am Arbeitsplatz / Gesund sitzen am Schreibtisch
Ergonomie am Arbeitsplatz / Gesund sitzen am Schreibtisch
Sie sitzen den ganzen Arbeitstag am Schreibtisch bzw. Bildschirmarbeitsplatz? Was es zum gesunden Sitzen und zur Ergonomie am Arbeitsplatz zu wissen gibt, erfahren Sie hier.